Les 5 Regrets les Plus Courants des Personnes Mourantes

Connaissez-vous Bronnie Ware ? Ou en avez-vous entendu parlé ces derniers mois ?

Il s’agit d’une infirmière Australienne, qui depuis plusieurs années, a accompagné des patients malades dans les 3 derniers mois de leur vie.

Durant ces longs mois d’accompagnement, elle a d’abord relevé sur son blog (Inspiration and Chai) quels étaient les 5 principaux regrets de ces patients avant de mourir. Puis les a consignés dans un livre intitulé : « The Top Five Regrets of the Dying: A Life Transformed by the Dearly Departing » (Le Top 5 des regrets des personnes mourantes: Une vie transformée par la perte d’un être cher).


Les voici :

Regret n°1 – « J’aurais aimé avoir le courage de vivre ma vie comme je le voulais, et non pas comme les autres l’entendaient »

« C’était le regret qu’ils avaient le plus en commun. Quand les gens prennent conscience que leur vie est presque terminée et regardent derrière eux, il leur est plus facile de voir combien de rêves n’ont pas été réalisés. La plupart des gens n’ont pas réalisé la moitié de leurs rêves et vont mourir en sachant que c’est une conséquence directe des choix qu’ils ont fait, ou pas. La santé apporte une liberté dont très peu de gens se rendent compte, jusqu’à ce qu’ils ne l’aient plus ».

Regret n°2 – « J’aurais aimé ne pas travailler aussi dur »

« Ce souhait est venu de tous les hommes que j’ai soignés. Ils n’ont pas assez vu leurs enfants grandir et n’ont pas passé suffisamment de temps avec leur femme. Les femmes ont également exprimé ce regret, mais comme la plupart étaient issues d’une génération plus âgée, nombreuses d’entre elles n’ont pas été « soutien de famille ». Tous les hommes regrettent d’avoir passé autant de temps dans leur vie à travailler« .

Regret n°3 – « J’aurais aimé avoir le courage d’exprimer mes sentiments »

« Beaucoup de gens refoulent leurs sentiments afin de maintenir l’entente et la paix avec les autres. En conséquence, ils se sont installés dans une existence médiocre et n’ont jamais pu devenir ce qu’ils auraient aimé être. Beaucoup de maladies sont développées ou entretenues par l’amertume qui habite les patients ».

Regret n°4 – « J’aurais aimé rester en contact avec mes amis »

« Souvent, ils se rendent compte trop tard qu’ils auraient pu profiter du soutien de leurs vieux amis dans les dernières semaines avant leur mort, mais il n’est jamais facile de les retrouver. Les gens sont tellement absorbés par leur propre vie qu’ils mettent de côté au fil des années des amitiés précieuses. Beaucoup regrettent de ne pas avoir fait assez d’effort et passé assez de temps pour les préserver. Les patients pensent souvent à leurs amis lorsqu’ils sont en train de mourir ».

Regret n°5 – « J’aurais aimé chercher à être plus heureux »

« C’est un regret surprenant qu’ils avaient presque tous en commun. Beaucoup d’entre eux ne s’étaient pas rendus compte que le bonheur peut-être un choix. Ils sont restés coincés dans de vieux schémas et habitudes. Le soi-disant « confort » dans lequel ils étaient installés les a empêchés d’envisager les choses autrement, tétanisés dans leurs vies par la peur du changement« .

Selon Brownie Ware, lorsque la fin est proche, que notre mort est inévitable et que nous finissons par l’accepter, l’être humain fait alors l’objet d’une exceptionnelle clairvoyance.

Séparé de nos peurs, de notre égo, de ce que pensent les autres de nous, du côté matérialiste de la vie et de toutes ses influences trop souvent négatives, nous serions alors naturellement guidé par une seule et unique chose : Notre Cœur, et ce que nous aurions réellement voulu accomplir dans notre vie, nos priorités les plus profondes.

Ce « top 5 » des regrets les plus courants chez les personnes mourantes laisse réfléchir. Les messages des personnes en fin de vie sont très puissants. Ce sont de véritables leçons de sagesse.

Malgré la tristesse générée par de tels événements, nous devrions nous laissez guider plus fréquemment par ce que nos cœurs veulent vraiment, afin de gérer nos propres vies, être nous-même, être vrai, être heureux, et nous accomplir pleinement et avec détermination.

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6 réflexions au sujet de « Les 5 Regrets les Plus Courants des Personnes Mourantes »

  1. Super ce livre. Je ne l’ai pas lu, mais j’en ai entendu parler. Ça fait réfléchir et ça remet les choses en perspectives même lorsqu’on flirte seulement avec la mort une fois dans notre vie…

  2. Pensez vous que le fait de lire ce livre ou cet article peut faire changer les gens ? Ou alors les faire changer, 1 jour ou 2 avant qu’ils oublient ?

  3. Bonjour Isaac,

    Merci pour votre commentaire.
    Pour vous répondre, je dirais que « faire changer les gens »… non…
    Mais les faire réfléchir sur certaines choses de la vie, voir les aider à écouter avant tout leur coeur… oui 🙂

    Bonne journée.

  4. Super livre, j’en ai beaucoup entendu parler et votre article m’incite encore plus à le lire ! En tout cas, il faut toujours profiter de la vie, suivre ses envies pour ne jamais avoir de remords et de regrets.

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